Vi har alla en del i att förändra världen till en mer positiv, ljus och kärleksfull plats. Alla bär på ett ansvar, samtidigt som det går att göra så mycket i det lilla. Ingen förändrar världen över en natt, men vi kan ta små steg och bit för bit nå målet.

Med den här boken vill Agneta Sjödin inspirera oss till att leva från hjärtat. I mötet med oss själva och i mötet med andra. Vi får ta del av Agnetas berättelser om fantastiska människor hon har stött på under sina resor världen över, och läsa om hur de har påverkat henne. Vi får också lära oss om hur vi kan gå utanför våra bekvämlighetszoner och våga bryta mönster samt hur vi uppnår balans i relation till andra människor. För den som vill ta hand om och bygga upp både kropp och själ finns även olika övningar som kan få oss att komma igång.
De vackra bilderna i boken från Agnetas resor i världen är tagna av Andreas Lundberg.

För tio år sedan bestämde sig Agneta Sjödin för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela – en färd som kom att bli en av flera avgörande vändpunkter i hennes liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för det som känns rätt och lita på sin egen inneboende kraft.

Här berättar Agneta personligt om hur hon sökt efter och hittat fram till ett hållbart sätt att leva på – en balans mellan det fysiska, mentala, emotionella och andliga. Du får även flera träningstips, en mängd hälsosamma recept, samt råd om hur du kan hantera stress och vårda dina nära relationer. Med enkla medel kan du hitta en livsstil som får dig att må bra och göra sundare val i livet – av egen kraft!

Vad gör man när hela tillvaron rasar?

David gör slut via ett sms och Marias hjärta krossas. Drömmen om den stora kärleken är borta, och än en gång är hon ensam och olycklig. Varför blir det så här? frågar hon sig. Varför älskar hon män som inte tror på kärleken och som aldrig vågar blotta sitt innersta?

Maria tvingas söka svaren djupt inom sig. Hon möter sin kloke vägledare, som tidigare hjälpt henne på livets väg. Han menar att Maria har glömt det hon lärde sig under pilgrimsresan till Santiago de Compostela och att det är dags för en ny utmaning.

Allt faller på plats, och utan att Maria riktigt vet hur det gick till befinner hon sig i New York. I tre månader ska hon leva i den pulserande storstaden och vara uppmärksam på vad livet visar henne. Vistelsen blir omtumlande och fylld av upplevelser. Hon möter människor som hjälper henne känna stolthet och styrka. ”Lär dig vänta utan att vänta”, säger mediet Vanya. ”Fokusera på det du vill ha och inte på det du förlorat”, manar dansaren Gus.

Lärdomarna kommer till Maria och hon växer. Genom sina nya vänners berättelser och insikter övervinner hon tidigare erfarenheter och lär sig älska sig själv. Men räcker det? Kan Maria stå emot sina mörka djup och lockelsen till fel sorts män? För hemma väntar David och han vägrar släppa taget.

Alkemisten möter Marianne Fredriksson

Hittebarnet Yemen växer upp i oasen Paradiset, en plats präglad av trygghet och harmoni. Hon tar hand om sin fosterbror och mellan dem finns en kärlek och innerlighet som är få förunnad. Deras lycka gör fostermodern avundsjuk och hon säljer Yemen som brud till en resande handelsman. Yemen kan inte förhindra det som sker, och djupt sårad av moderns svek tvingas hon följa sin make till en annan oas.

Äktenskapet är brutalt. Tillvaron är torr och död som sanden i öknen. Det känns som om livet är slut, och Yemen förlorar all självkänsla och fylls av mörker.

Men en dag möter hon en främling vid brunnen. Betel väcker hennes nyfikenhet och förmår henne att söka inåt efter insikter om sig själv. Motvilligt erkänner Yemen att hon har låtit sig själv försvinna; att hon inte har haft mod att leva fullt ut. Det ger insikt om vad hon har gått miste om, och med Betels hjälp börjar hon förändras. Den värld han berättar om är fantastisk och främmande, men den klingar sant inom Yemen. Livet är kanske något helt annat än vad hon har trott? Långsamt upptäcker Yemen sin inre styrka och lär sig att älska sig själv.

Flickan från Paradiset är en sagoliknande och trösterik roman i Paulo Coelhos anda.

Romanen handlar om Lucia, flickan vi firar som Sankta Lucia. Lucia föddes på Sicilien 286 eKr och hennes dramatiska liv är en hyllning till ljusets och kärlekens kraft. Hon möter tidigt misären bland Syracusas fattiga och väljer bort rikedom och äktenskap för att hjälpa dem, men hennes godhet leder till tragedi. Kristna förföljs, och när Lucia vägrar att gifta sig med den förmögne Marcus blir han ursinnig. Han förråder henne och anger henne till den romerske ståthållaren. Om inte han kan få henne – ska ingen få henne.

Ett ljus i mörkret handlar om de val vi gör, om godhet och ondska och om kärlek och hat. Det är kärleken som leder oss genom livet; det är kärleken som är värd att kämpa och dö för. Utan kärlek är vi ingenting.

Jakob är fiskare när han möter Jesus. Han och hans bror Johannes dras till den karismatiske mästaren och lämnar sina vanliga liv för att bli Jesu lärjungar. Den impulsive Johannes tvekar inte ens, men Jakob bär på en sorg och är till en början tveksam. Han har mist kvinnan han älskade och förlorat sin tro. Mötet med Jesus väcker hopp inom honom. Ska han våga tro igen?

Jesu förkunnelse är revolutionerande och ger honom många fiender. Jesus försöker förbereda lärjungarna på vad som kommer att hända efter hans död, men det är inte förrän de är ensamma som de inser vidden av det uppdrag han gett dem. Lärjungarna sprids för vinden, och Jakobs uppgift är att förkunna Mästarens lära i Hispania. Där möter han kärleken. Ana kan se in i framtiden och hon har väntat på hans ankomst. Deras kärlek växer, och så gör även Anas sorgsenhet; hon vet att hon en dag måste ge upp Jakob.

Maria är en sökare. Hon döljer sin dåliga självkänsla och sin oro bakom en glad fasad – och förtränger upplevelser som hon inte orkar konfrontera.

Ständigt söker hon bekräftelse och lockas av förälskelse och passion, men hon finner aldrig lyckan. Vad ska hon göra för att bryta det destruktiva mönstret? Hur ska hon leva för att bli lycklig?

Vändpunkter är en bok som riktar sig till alla som någon gång har ställt sig frågorna: Är jag lycklig? Vill jag ändra på något i mitt liv? Hur finner jag en meningsfull tillvaro?

I Vändpunkter får vi möta människor som har nått en avgörande vändning i livet, något som har förändrat hela deras tillvaro. Det är vitt skilda människoöden som får ta plats: kvinnor och män, unga och gamla, okända och kända – alla har de upplevt en förändring i livet som vi kan låta oss inspireras av.

Agneta Sjödin har lyssnat på deras berättelser och förmedlar engagerat och med värme deras livs historier. Vi möter Peter Stjernström som sadlade om från bankdirektör till författare, Christina Doctare som funnit mening sedan hon konverterade till katolicismen och racerföraren Kenny Bräck som berättar om hur han mirakulöst överlevde den svåra kraschen. Agneta Sjödin berättar också personligt om sin egen vändpunkt.